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Existe uma diferença essencial entre ouvir e escutar. Ouvir é uma capacidade natural do nosso corpo: reconhecer sons, perceber ruídos,...

Sempre penso que o mal-estar não é, necessariamente, um inimigo que precisamos expulsar de nós. Às vezes, ele é um convite — silencioso,...

Quantas vezes já nos sentimos assim: paralisados, com a mente tomada por pensamentos confusos, pesados, e sem saber ao certo por onde...